12 faktorit, mis põhjustavad haigestumist – Söök

12 faktorit, mis põhjustavad haigestumist – Söök

märts 30, 2021 | Blogi

Jätkame järjejuttu, milles selgitame peamisi põhjuseid, mis inimesi haigeks teevad. Põhjused on välja selgitanud Vene arst Olga Butakova, kelle loengute põhjal koostatud raamatu abil see jutuke sünnib.   Kolmas kõige tähtsam põhjus, lisaks psühholoogiale, ehk... read more
C-vitamiini tähtsus meie kehale ja allikad

C-vitamiini tähtsus meie kehale ja allikad

märts 20, 2020 | Blogi

C-vitamiinil on väga oluline mõju meie tervisele ja terviseriskide vähendamisele. Selle kõige tähtsam haigusi ennetav ja nende kulgu kergendav omadus on antioksüdatiivsus. Antioksüdandid on ained, mis aitavad ära hoida oksüdatiivset stressi. See on olukord organismis,... read more